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아침 요가의 테라스｜누구의 시선도 없이 몸을 펴다
아침 요가가 몸에 좋다는 것은 누구나 압니다. 그런데도 꾸준히 이어지지 않는 이유 중 하나는 장소입니다. 스튜디오는 예약과 이동이 필요합니다. 공원은 남의 시선이 신경 쓰입니다. 집 거실 바닥에는 어제의 생활이 흩어져 있습니다.
전세 숙소의 테라스는 그 전부를 해결해 줍니다. 아무도 보고 있지 않으니 포즈가 무너져도 웃음거리가 되지 않습니다. 오히려 무너져도 괜찮습니다. 여행지에서 하는 아침 요가의 목적은 완벽한 아사나가 아니라, 자는 동안 움츠러든 몸을 아침 공기 속에서 풀어 주는 것입니다. 바다나 호수를 향해 심호흡을 몇 번, 태양경배를 몇 바퀴. 그것만으로 그날 여행의 해상도가 올라갑니다.
매트가 없으면 목욕 수건이면 충분합니다. 장비부터 갖추고 싶은 분은 여행용 얇은 매트가 한 장 있으면 든든합니다. 중요한 것은 도구보다 시간대입니다. 아침 식사 전, 아직 기온이 다 오르지 않은 시간. 여름이라면 더더욱 아침의 테라스가 가장 기분 좋습니다.
아침 해 요가가 있는 바닷가: LA GOM(라곰) 이즈 이나토리
이즈 이나토리의 바닷가, 전 3동 모두 바다를 바라보는 독채 오션 글램핑입니다. 지붕이 있는 전천후 BBQ 공간을 갖추었고, 아침 해를 받으며 하는 요가 체험도 마련되어 있습니다. 사가미나다에서 떠오르는 아침 해를 향하는 요가는 체험 프로그램으로 준비되어 있어 초보자도 참여하기 쉽습니다. 온천 입욕권이 있어 요가 후의 목욕까지 챙길 수 있습니다.
호숫가의 아침 요가와 원천 돔: 그란 레이크 돗토리
돗토리 유리하마, 도고호를 바라보는 레이크사이드 글램핑 리조트입니다. 전 7동의 돔 모두에 원천 그대로 흘려보내는 도고 온천과 전용 다이닝을 갖추었고, 아침 요가와 카누, 배 따기 체험도 있습니다. 호수의 아침은 바람이 잦아들어 수면이 거울이 됩니다. 그 고요함을 향해 몸을 펴는 아침은 호숫가만의 것입니다.
사우나&요가 테마 동: NAGAHAMA(나가하마) 비와호
시가 나가하마, 비와호까지 도보 약 5분 거리에 자리한 전 6동의 글램핑 호텔입니다. 동마다 카페, 사우나&요가 등 테마가 다른 약 80㎡의 스위트 빌라이며, 전 동에 모닥불 서클과 실내외 주방을 갖추고 있습니다. 요가를 테마로 한 동이라면 도구도 공간도 처음부터 갖춰져 있습니다. 밤에는 모닥불, 아침에는 요가라는 회복의 하룻밤이 됩니다.
여행지의 아침을, 몸에서부터 시작합니다
여행의 아침은 자칫 늦잠을 자거나 관광 일정에 쫓기거나의 둘 중 하나가 되기 쉽습니다. 거기에 딱 15분, 몸을 풀어 주는 시간을 끼워 넣어 봅니다. 아침 요가가 있는 여행은 돌아온 뒤 기억의 질감이 다릅니다. 풍경을 ‘본’ 기억만이 아니라, 그곳의 아침 공기를 ‘마신’ 기억이 남기 때문입니다.